بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
همه ما می‌دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت‌ها در طول روز چقدر است؟ یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به اصطلاح زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند. برای آرام شدن این افراد دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
افزایش حقوق بازنشستگان از این ماه اعمال می‌شود و احتمالا سبد معیشت مبنای این افزایش خواهد بود.جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۳
کد خبر: ۳۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در دوران پریود نباید شما فقط مراقب دردهای بدنیتان باشید و مسکنی برای آنها بخورید!
کد خبر: ۳۱۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
این مجموعه مبلمان که به نام "محلول‌های زیر فشار" (Under Pressure Solutions) یا به اختصار یو پی اس (UPS) شناخته می‌شود، از ورقه‌های نازک و فشرده‌ای از اسفنج سلولزی ساخته شده اند که امکان قرارگیری محصول در بسته بندی تخت را فراهم می‌کند. در حقیقت، برخی از اقلام این مجموعه به اندازه کافی فشرده هستند تا درون صندوق پست قرار بگیرند و از این طریق حمل و نقل کارآمدتر را تسهیل می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
در هفته بیست و نهم از رقابت های لیگ حرفه ای عربستان سعودی، النصر عربستان و الخلیج به مصاف هم رفتند و در نهایت در این بازی النصر موفق شد با نتیجه یک بر صفر به پیروزی برسد و هر سه امتیاز این بازی را به دست بیاورد.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تخت‌جمشید جزو نخستین آثار جهانی ایران به‌شمار می‌رود که در سال ۱۳۵۸ در فهرست یونسکو به ثبت رسید.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
می‌کاسیتا (Mi Casita) که به "خانه کوچک من" ترجمه می‌شود، توسط مادرن تاینی لیوینگ (Modern Tiny Living) طراحی شده و تنها ۷.۹ متر طول دارد. این خانه جمع و جور که قابلیت جابجایی روی چرخ را دارد، یک مدل سفارشی است که آزادی و انعطاف پذیری بیشتر را در اختیار ساکنین خود قرار می‌دهد. به رغم اندازه کوچک، می‌کاسیتا از نظر سبک و کارایی چیز‌های زیادی برای ارائه دارد.
کد خبر: ۳۱۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
سالاد پروتئینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده‌ای دارد و می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد. سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند.
کد خبر: ۳۱۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رضا صائمی نوشت: نمی‌توان دل‌بستۀ هنر و ادبیات ایران‌زمین بود و به تماشای فیلم «مست عشق» وسوسه نشد. قصۀ رابطۀ شمس و مولانا آن‌قدر حیرت‌انگیز و پر رمز و راز و پرکشش است که تماشای «مست عشق» به قصد رمزگشایی آن می‌تواند هر علاقه‌مند به عرفان را به سالن‌های سینما بکشاند.
کد خبر: ۳۱۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۱۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
عنکبوت شکارچی گلسنگ (Lichen Huntsman Spider) با نام علمی Heteropoda boiei به نام عنکبوت گلسنگ نیز شناخته می شود و به سرده Heteropoda در خانواده Sparassidae تعلق دارد.
کد خبر: ۳۱۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
معروف است که هند کشوری است که به راحتی می‌توان به آن دل باخت و سخت می‌توان آن را فراموش کرد: رقص، غذا‌ها و هر چیز کوچکی در هند فریبنده است. آن‌هایی که حتی یک بار این کشور را دیده اند، دل شان می‌خواهد که دوباره به آنجا بازگردند. همه‌ی این‌ها به این خاطر است که رسوم و سنت‌ها و زندگی روزمره‌ی مردم هند برای گردشگران به قدری شگفت انگیز است...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۱۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یکی از مصرف‌کنندگان قلیان اکسیژن می‌گوید که حس استفاده از این گاز تداعی‌کننده احساس فصد خون بود!
کد خبر: ۳۱۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
با چند حقیقت خواندنی درباره ی کشور هند همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
نودل خاصیت سیرکنندگی خیلی زیادی ندارد و فرد وقتی آن را می‌خورد ممکن است بعد از یکی یا دو ساعت گرسنه شود و دوباره به سمت غذا خوردن رود. همچنین نمک زیاد آن می‌تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد.
کد خبر: ۳۱۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
